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第五为内视。
经过观想，魂魄得到壮大，由内而外，可观看自己身体内部诸多结构，眼下许宗懿打磨自己的肉身，都是凭借感觉的，当达到内视的时候，就可以清清楚楚看到哪里有不足的地方，发现缺陷，拨乱反正，内视小成，可看五脏六腑，内视大成，可观穴窍，使得肉身趋近完美，自身的意念结合本源凝聚魂魄种子，存于识海根基之中，日夜温养！
许宗懿即将踏入凝神境，故而这阶段，他对于凝神境做了非常详尽的查探，眼下灵武式的出现，毫无疑问就是为他日后踏入凝神境夯实基础……